今日は形の稽古をしました

今日は、形の稽古をしました

みんな真剣に取り組んでいました

話は変わりますが、最近、初心者班の子供たちと、一緒に体力作りをしています

その中で、スクワットをしているのですが、初日から頑張り過ぎたのか、スクワットが久々だからなのか、太ももの筋肉痛がひどいです

階段の上り下りが、こんなにもつらいものだったとは気づきませんでした

一方、子供たちは、やっぱり元気ですね

結構つらいかなぁと思う練習でも、全力で取り組んで汗だくになりながらも、まだ余裕がある感じがしました

その調子で、これからも頑張ってほしいです